びっくり詰め合わせ。
今日はいきなりダイエットの結果から。 測定結果は78.8kgでした。昨日からはマイナス800g！！！ 開始からはマイナス4.8kg。（開始日9/26～、開始時体重83.6kg） 晩ごはんをセーブしただけで、後は運動とかは...
今日はプラス。
今日はボスはお休み。写真が全く撮れなかったので・・・ ダイエットなんですが、今日は三食きっちりと食べました。 運動の方は、散歩をいつもより少し多くした以外は同じ。 という事は、絶対体重は増えてる訳で・・・ で、恐る恐る体...
今日も順調。
今日はボスが早く寝たので写真が撮れず。 なので前に撮っておいたのをUPします！ なんかセクシーじゃないですか？（笑） 可愛い洋服を着せておけばよかった・・・ そして今日の体重測定結果。 体重結果は79.2kgでした！昨日...
遂にこの瞬間が！
今日はいきなりボス登場。 一人で押して歩けるようになりました。 はやくこれ無しで歩けるようになるといいなぁ。 午後3時くらいからイオンへ行きました。散歩がてら、歩いて行く事に。 ボスはいつもの専用車で出動です（笑）。 イ...
壁を越えられず・・・
今日は明るいうちに散歩へ行きました。 かなりの距離なので、一人で行く事にしました。 みんなで行きたかったけど、仕方ないですね。 ↓散歩を始めてすぐの坂です。下って行く所を撮ってみました。 この坂はすごく運動になります。で...
いよいよ超えるか！？
今日は仕事を終えてから、今度異動する所へ引継ぎに行ってきました。 異動する日は20日になりました。いろいろと大変そう・・・。 その後帰宅。遅くなってしまったので、ボスはもう寝ていました。 今日も長距離の散歩。途中何枚か写...
今日の体重は？
今日から散歩のコースを大幅に変更。 距離も多くし、あえて坂のある所を歩くようにしました。 歩いてて思ったのですが、足腰が以前より強くなった気がします。 体力はかなりUPしています。これはいい兆候ですね。 あと、筋肉をつけ...
夜中にバトンをやる。ご無沙汰。
elsaさんより回ってきました。「誕生日バトン」です。 久しぶりのバトンです！もちろん土佐弁でやるきね。 01.あなたの誕生日はいつですか？ 6月23日 02.自分の誕生日、その日で良かったと思う日はある？ それはどうし...
なんとも言えない・・・
ボスが朝の食事をしている所を激写！ なんとも言えない表情が最高です（笑）。 もう一枚おまけ。 分かりにくいですが、拍手をしている所です。 バイバイしている所も撮りたかったのですが、あえなく失敗・・・ よく動くので難しい・...
ちょっと怖い・・・
今日もボスの様子から・・・ 遊びつかれたのか、何だか眠そうにしていました。 今日はいつもより早くに就寝させました。 ソファーに寝転んだのはいいのですが、顔が怖い・・・。 最近、こんな風に奥さんに甘えてるのをよく見ます。 ...
ボス＆ダイエット。
今日はいきなりボス登場。 呼ぶとこっちを向いてくれました！ ふふふ、かわいいヤツめ（親バカ）。 大きくなったら軽く無視されるのでしょうか・・・ 考えると切なくなるので次の写真へ行きます（笑）。 ブレちゃったのですが、なん...
今日もいろいろ詰め合わせ。
今日はイオンへ行く予定でしたが、おばあちゃんが遅くなるとの事。 なので、それまでF1をテレビ観戦することにしました。 地デジなので、すごく映像がきれいでした！最高！ 観戦のお供はコレ↓ ダイエット中なのにピザ（笑）。 こ...
ドライブへ行く。
今日はドライブに行ってきました。 お昼の2時過ぎに家を出て、帰宅したのが夜の7時・・・ なんか疲れてしまって、今日は運動を全くしてません。 昼寝ならぬ、夜寝もしてしまったし・・・ 体重の結果は最後に書きます。まずはドライ...
今日もいろいろ詰め合わせ。
今日は家に帰ると、みんながベランダに出てお月見をしてました。 ベランダといってもすごい狭いんですけど（笑）。 雲が多かったので、時折見えなくなったり、顔を出したり。 僕はすぐ散歩に行ったんですが、その間はずっと上を見て歩...
イオンとボスとダイエット。
今日は家に早く帰宅できたので、またまたイオンへ行ってきました。 別に何をする訳でもないのですが、皆でブラブラするのが楽しいです。 そして誘惑に勝てず、向こうで晩ごはんを食べてしまいました・・・。 食べたのはコレ↓ メニュ...
いろいろ盛り合わせの日記。
今日はなんだかバタバタした一日でした。 ちょっと仕事で変化がありそうなので書きます。 会社の今の部署へ異動になったのが、昨年の12月でした。 新しい部署なのですが、最近はなんとか形になり始めています。 しかし、今月末には...
ちょっと感動した。
今日は晩ごはんに肉を食べると言う事で、お昼はこれにしました。 フルーツクリームブランの方、2袋入ってるのですが、1袋だけ食べました。 1袋は185kcalぐらいだったと思います。 左のゼリー？は、なんとカロリーがゼロ！び...
今日もいい感じ。
今日はいつもより早く帰宅したので、イオンへ出かけました。 特に何をする訳でもなく、ぶらぶらと・・・ ゆったりとしたいい時間を過ごせました。 ただ、食べ物屋さんの前を通る時は、正直きつかったりしました（笑）。 おもちゃコー...
今日の日記。
今日はこんな天気でした。 雨が止んだ隙にスーパーへ買い物に行きました。 散歩もかねて歩いて行くことに。 ボスは新しい帽子でお出かけです。 これは帯屋町に行った時に買ったものです。 スーパーからの帰り道、こんなものを見つけ...
はりまや橋
・・・続きです。 ついでにはりまや橋も行ってきました。 昔はがっかり名所だったのですが、数年前に整備され、こんな感じに。 この後方はちょっとした公園みたいになっています。 あと、この下は通路になっていて、道路の向こう側に...
