ダイエット日記。

晩ごはん930

夕食はコーンスープとクラッカーにしました。
このスープはなかなか濃厚でおいしかったです。
今日は帯屋町※へお出かけをしてきました。※高知市で一番大きい商店街
ボスを抱いてかなり歩きました。もうヘトヘト・・・
しかしかなり運動になりました。なので夜の散歩は止めました。
(お出かけの事はまた後で書きます。)
夕食後、体重を計りました。
今日の体重は82.2kgでした。昨日に比べ、マイナス400g。
開始時の体重からは、マイナス1.4kgになりました。
なかなかいい感じ!でも今日はちょっと疲れた・・・
ゆっくり寝て、明日も頑張ります!
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8 件のコメント

  • スゴイ、頑張ってるから
    どんどん減っている・・・。
    今日、ガマンしきれずに「旨ミルク」
    食べちゃった・・・
    ダメだ、こりゃ。
    明日、お休みだから
    ちょっと気合入れて歩くかなあ~
    あと、筋トレ~^^

  • カーニャさんこんばんは。
    減り方がいい感じになってきました!
    自分でもちょっとびっくりしてます。
    旨ミルクいいなぁ(笑)。
    一個ぐらいなら大丈夫ですよ!
    お互い頑張りましょうね!

  • いい感じで順調に減ってますねぇ
    ボスも貢献してるみたい(笑)
    (⌒^⌒)bうふっ
    コーンスープ。
    ダイエット食には、みえないなぁ。
    おいしそう

  • xich-loさんこんばんは。
    ボスをバーベル代わりにしたりしてます(笑)。
    肩車でスクワットが一番キツイです。
    ボスも喜ぶし、一石二鳥!?
    このコーンスープは本格的でした!
    すごくおいしかったです。

  • いやぁ~すごい成果が出てるね
    いいなぁ~。いいなぁ~。ボスもしっかり貢献してるね今日はボスがアップされてない(*_*)

  • がんばるねぇ~効果出てる~!!
    elsaも昨日アイス食べちゃった…
    でもアイスは食べなきゃパワーでないし~
    (変な言い訳)
    ボスをバーベルにしてるの?
    きっとボスは更にカッコ良くなったパパを
    想像してるんだろうね~

  • あけんたんさんこんばんは。
    なかなかいい感じできてます!
    ボスもかなり貢献してます(笑)。
    写真はまたUPしてるので見て下さいね!

  • elsaさんこんばんは。
    食べてもいいんです!その分運動すれば。
    ボスのバーベルはかなり効きますよ(笑)。
    カッコよくなれればいいんですが・・・

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