夕食はコーンスープとクラッカーにしました。
このスープはなかなか濃厚でおいしかったです。
今日は帯屋町※へお出かけをしてきました。※高知市で一番大きい商店街
ボスを抱いてかなり歩きました。もうヘトヘト・・・
しかしかなり運動になりました。なので夜の散歩は止めました。
（お出かけの事はまた後で書きます。）
夕食後、体重を計りました。
今日の体重は82.2kgでした。昨日に比べ、マイナス400g。
開始時の体重からは、マイナス1.4kgになりました。
なかなかいい感じ！でも今日はちょっと疲れた・・・
ゆっくり寝て、明日も頑張ります！
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スゴイ、頑張ってるから
どんどん減っている・・・。
今日、ガマンしきれずに「旨ミルク」
食べちゃった・・・
ダメだ、こりゃ。
明日、お休みだから
ちょっと気合入れて歩くかなあ～
あと、筋トレ～＾＾
カーニャさんこんばんは。
減り方がいい感じになってきました！
自分でもちょっとびっくりしてます。
旨ミルクいいなぁ（笑）。
一個ぐらいなら大丈夫ですよ！
お互い頑張りましょうね！
いい感じで順調に減ってますねぇ
ボスも貢献してるみたい（笑）
（⌒^⌒)ｂうふっ
コーンスープ。
ダイエット食には、みえないなぁ。
おいしそう
xich-loさんこんばんは。
ボスをバーベル代わりにしたりしてます（笑）。
肩車でスクワットが一番キツイです。
ボスも喜ぶし、一石二鳥！？
このコーンスープは本格的でした！
すごくおいしかったです。
いやぁ～すごい成果が出てるね
いいなぁ～。いいなぁ～。ボスもしっかり貢献してるね今日はボスがアップされてない(*_*)
がんばるねぇ～効果出てる～!!
elsaも昨日アイス食べちゃった…
でもアイスは食べなきゃパワーでないし～
(変な言い訳)
ボスをバーベルにしてるの？
きっとボスは更にカッコ良くなったパパを
想像してるんだろうね～
あけんたんさんこんばんは。
なかなかいい感じできてます！
ボスもかなり貢献してます（笑）。
写真はまたUPしてるので見て下さいね！
elsaさんこんばんは。
食べてもいいんです！その分運動すれば。
ボスのバーベルはかなり効きますよ（笑）。
カッコよくなれればいいんですが・・・