テーマはにっこり?




夜の散歩途中で太陽を見つけました!
夜なのに太陽?

こじま

・・・ああくだらない(笑)。
今日はいつも通りのダイエットでした。
体重測定結果は78.6kgでした。昨日からはマイナス200g。
開始からはマイナス5.0kg。(開始日9/26~、開始時体重83.6kg)
遂に目標の半分まできました。かなりのハイペースです。
明日から違う部署へ異動します。
今までより忙しくなるのは確実なので、脂肪も燃えるかな?(笑)
最近の楽しみ↓

ようかん

温かいお茶をすすりながら食べるのが最高!(おじいちゃん?)
でもこれ1つで160kcalくらいあるので、一週間に一個くらいにしてます。
また買っておこうっと。
最後に今日のボス。

にっこり

朝ごはん前に撮りました。めっちゃご機嫌です!!!
明日もこの調子でよろしくね!(笑)
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18 件のコメント

  • コジマの太陽はめちゃくちゃ笑顔ですよね(笑)
    ダイエット順調ですね。この調子でがんばってくださーい部署変わって体調崩さないように気をつけてくださいね
    今日のボスの笑顔癒されますね~いい笑顔ですっ何回も見てしまいました・・・

  • 5キロ減で目標の半分なんですか?
    無理なく頑張ってくださいね。
    ダイエットしてる時って食べ物のカロリー表示が気になりますよね。
    最近はローカロリーで美味しいものがたくさん出てるので
    そんな物で息抜きしながら続けていけたらいいかな?
    ボスは朝からご機嫌でいい顔してますね。
    こっちまでニコニコ顔になります。

  • ダイエットも半分きましたね~!!早いなぁ~
    今日から部署が変わるんですね。
    お仕事慣れるまであんまりダイエット
    ムリしないでね!!
    お仕事だけで忙しくて痩せちゃうかも~
    いっちゃんさんもミニ羊羹好きなんだ~
    てんぴゅーるAも大好きで、よくスーパーで
    ねだられます!!
    あっコレで羊羹食べれなくなった!?(笑)
    ボスの笑顔朝からパワー出ます!!
    今日も元気にがんばれそう!!

  • こんちわ
    ボスちゃんの笑顔見ていたら元気をもらえるね
    幸せ
    ダイエットも順調でこれまたうらやましい事で…私もこっそりやってみようかな~~

  • コジマのお日様とおんなじ顔してる、ボス(笑)
    かあいいねえ^^
    この羊羹て、ミニサイズのやつ?
    渋めのお茶でね・・・ずずず・・・っと。
    あの、寒天を使った「手作り羊羹」だと
    お砂糖控えめでローカロリーに作れるらしいよ。
    あ・・・でも作り方わかんないや(笑)
    機会があったら今度作ってみます^^

  • うちの方にはコジマないんですよ!
    すっごい笑顔ですね(*^∀^*)
    ダイエット中でも甘い物たべたい時ありますよね。和菓子の方が太りにくいっていうから正解ですね♪
    あんまり我慢してもストレス溜まるから たまにはこういうお楽しみのいいと思いますよ(@^-‘)b

  • nekochiさんこんばんは。
    すっごい笑ってますね(笑)。
    今日はちょっと疲れてしまって、ダイエットはお休みしました。
    子供の笑顔はほんと癒されます。またいいのが撮れたらUPしますね!

  • 愛さんこんばんは。
    最初の目標がマイナス10kgだったんです。
    どうかなと思ってたのですが、なんかいけそうな気がしてきました。
    カロリーはすごく気になります!
    最近はローカロリーなのが沢山出てますよね。
    これが意外においしかったりするので重宝してます。
    でも今日は疲れてしまって、ダイエットはお休みしました。
    ボスの笑顔を見て、朝からニヤついてます(笑)。

  • elsaさんこんばんは。
    さっそく疲れてしまって、ダイエットはお休みしました・・・
    ちゃんと食べたから、体重は増えてると思います。
    でも仕方ないですよね。
    羊かん大好きです!(笑)
    Andyさんも大好きなんですね。
    という事は、僕もてんぴゅーるに?(笑)
    ボスにはいつもパワーをもらってます。
    笑顔を見ると、やる気がすごく出ます!

  • あけんたんさんこんばんは。
    もう沢山の元気をもらってますね。
    仕事を頑張れるのは子供達のおかげです!
    ダイエット、今日は休んじゃいました・・・
    仕事に慣れるまでは停滞気味になるかもしれません。
    でも頑張ります!あけんたんさんも頑張って下さいね!
    こっそりなんて言わずに(笑)。

  • あゆまさんこんばんは。
    一週間に一個ならいいですよね?(笑)
    ダイエット頑張ります!ありがとうございます!

  • カーニャさんこんばんは。
    両方ともめっちゃニコニコしてますよね(笑)。
    これはミニサイズのやつです!
    ちびちび食べながらお茶をすすってます(笑)。
    寒天で羊かんが出来るんですね!これは興味があります。
    ちょっと調べてみようっと。

  • どら猫さんこんばんは。
    もう王道ですよね(笑)。ベタすぎてごめんなさいm(__)m
    牛乳はやった事ないです。今度試してみようかな。

  • あやさんこんばんは。
    このまま一気にいけるかと思ってたのですが、思わぬ敵が・・・
    でも頑張ります!必ず達成します!

  • カノンさんこんばんは。
    そちらにはコジマが無いんですね。
    高知は最近やっと出来ました。でもヤマダ電機の方が人気があります(笑)。
    たまには息抜きも必要ですよね。
    これぐらいなら大丈夫かなと、勝手に思ってます(笑)。

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