 |
朝の空はこんなにきれいな青空だったんですが、
お昼頃から雲が多くなり、結局曇ってしまいました。
今年に入ってなんかパッとしない天気が続いてます。
そして今日が仕事始めだったのですが、忙しくて早くもバテました（笑）。
明日も忙しくなりそうです。頑張らないと・・・。
まだ一年は始まったばかりだ！（笑）
今日からまた体重測定結果を載せていきます！
体重は75.6kgでした。前回からはプラス200g。
開始からはマイナス8.0kg。（開始日9/26～、開始時体重83.6kg）
体脂肪率は21.2％（前回21.3％）
おおー！そんなに増えてない！かなり嬉しい。
お正月にはかなり食べまくったんですけどね。
ちょっとやる気が湧いてきました（笑）。
いっちゃんさん、お疲れ様です。
いきなり忙しかったですか･･･。
nekochiもさすがに昨日（あ、おとといか･･･）はバテバテでした。顔がゲッソリやつれてた(笑）
いっちゃんさんも頑張って！！リポDでも飲んで！(笑）
お正月太りしていないなんて・・・
うらやましい(^^ゞ
私なんて、しっかり増加。。。
マジにダイエット開始か？って感じですよ(*_*;
ほんと変な天気だよね。今日も朝からあまりパッとしないよ。仕事始めは忙しそうだね。
あまり無理しないでくださいね。体重増えてなくてよかったね。日頃の行いの良さかな？
ところで、いっちゃん。フレパのリンクの青いタグどこで手に入るの？「link me!」ってやつ！良かったら教えて～
今日は長野とってもいい天気♪
まるで１月じゃないみたいだよー。
体重の増加がガッツリ気になってるので、
今日は仕事中の移動はことごとく徒歩にしてみました。
帰ったらまたバイク漕ぐ予定・・・。
けど、予定は未定～(笑）←ダメ人間？？？
休み明けは忙しいですよね。
年末年始は太ることが多いのに
そんなに増えてないなんてすごい！
基礎代謝が良くなってるのかもしれませんね。
お仕事お疲れ様ですmm
どこかの呑み助と違ってしっかりお仕事だったんですね｡
体重たったの200ｇ増えただけ？
なんでぇ~どーしてぇ~?
ボスに笑わせてもらってるから？
私も今日から仕事始めだったけどめちゃ忙しかったよん。
お正月ボケでやたらと体もだるかったしね
体重…維持出来てるじゃん
今年もガンバです～～。
明日もお仕事頑張って～～。
おつかれ～です。
休み明けはしんどいですよね。
私も忙しかったです。
おつかれさまです!!
正月太り・・・。恐ろしい言葉を思い出しました(ToT)
今年もよろしくお願いします。
昨年は災いがたくさんやってきた年でしたので
いっちゃんが撮ってくれた青空に祈りをこめて
今年は幸せな年にしたい！（祈）
今日の島根は１日中いい天気でしたよ♪
だいたい山陰の冬はいつも、天気が悪いのに、今シーズンは天気のいい日が多くてうれしいです＾＾
体重があまり増えてなくてよかったですね！
どうしてなの～！？いいな～！！
私は明らかに太ったみたいウエストがきつくなってるよ～（＞＜）
nekochiさんこんばんは。
いきなり忙しくてまいりましたよ・・・。
nekochiさんもかなり大変そうですね。
お互い頑張りましょう！リポDで効くかな？（笑）
xich-loさんこんばんは。
あまり増えてなかったのでよかったです！
一緒にダイエットやりますか？（笑）
ヒーさんこんばんは。
最近の天気はほんと変な感じですね。
今日も晴れたと思ったらまた変になってきたし。
仕事は無理しない程度に頑張ります！
フレパの件、ヒーさんのブログのコメント欄へ書いておきますね。
カーニャさんこんばんは。
あー！ちゃんとやらないとダメですよ！（笑）
僕も出来るだけ歩くようにはしてますが、思った距離は歩けないです。
仕事してるとなかなか時間が取れなくて。
お互い地道に頑張りましょうね。
愛さんこんばんは。
なんか例年になく忙しいです。また休み明けだからキツイ・・・。
ほとんど増えてなかったので驚きました。
かなり食べまくりだったんですけどね。
愛さんの言うとおり、基礎代謝がよくなってるのかもしれないですね。
elsaさんこんばんは。
どこかの呑み助とはAn○yさん？（笑）
体重、ほとんど増えてなかったです。
自分でもかなり驚きました。
ボスに笑わせてもらったのがよかったのかぁ。
もっと笑わせてもらわなきゃ！（笑）
あけんたんさんこんばんは。
あけんたんさんも仕事初めだったんですね。お疲れ様でした！
休み明けは体も動かなくてキツイですよね。
体重、2kgは確実に増えてると思ったんですけど、ほとんど変わらず。
かなり得した気分になりました（笑）。
ふぉんさんこんばんは。
ふぉんさんも初仕事でしたか？お疲れ様です！
休み明けはしんどいですね・・・。
お互い今年も頑張りましょう！
Ｍｉｚｕｋｉさんこんばんは。
ごめんなさい！こんな恐ろしい言葉を思い出させてしまって（笑）。
sakurakoさんこんばんは。
こちらこそ今年もよろしくお願いします！
sakurakoさんの一年が素敵な年になりますように！
カノンさんこんばんは。
今年はなんか冬らしくない天気ですね。
でもいい天気が続くのなら大歓迎かな。
体重はよかったです！あまり増えてなくてびっくり。
カノンさんも一緒にダイエットやります？（笑）