 |
今日はすごくいい天気でした。きれいな青空が見られました。
しかし風が強く、かなり肌寒い一日になりました。
枯れ葉の音が秋っぽかった・・・
水曜日は仕事が休み。どこかへ行こうかと思ってます。
いい天気になるといいなぁ。今日みたいに寒いのは勘弁かも・・・
ネタが全く無いので、そろそろ今日の体重測定結果。
体重は78.0kgでした。昨日からはプラスマイナス0g。
開始からはマイナス5.6kg。（開始日9/26～、開始時体重83.6kg）
体脂肪率は23.3％（前回24.3％）
増えてないのはやっぱり嬉しいですね。
ケーキとか食べたので、すごく心配してたのです。
またカロリー摂取に気をつけていきたいと思います。
すごくキレイな空ですね！でも寒かったですか？
島根もすごい強風で木枯らしが吹き荒れてました
突然冬になったみたいで、ストーブだしちゃいました！
２日もケーキ食べたのに、体重増えてないし 体脂肪も減っててよかったですね＾＾♪
私も昨日、あまりに綺麗な空だったので
写真を撮りました。
今日はお休みなんですね。
こちらはいいお天気です。
そちらはどうかな？
楽しい休日をお過ごしくださいね。
キレイな青空だね。
今日はお休みなんだね。
どこかへ行くみたいですね。
たまのお休み、たっぷり楽しんできてくださいね。
おはよ～
今日も寒いね
どこかにお出掛けしちゃったのかな？？
私はほかほかカーペットの上から動けません
寒くなると何もしたくない出来るものなら冬眠したいよ
食べても太らないように
ある意味、
安定してきたのかしら(*^_^*)
引き続き・・・e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
今朝は富士山がすご～～くきれいに見えました！
あ～～いい天気ですねぇ♪
昨日はこちらもすっごく寒かったです!!
風もすんごく強くてね･･･
おかげで今朝はスカッときれいに晴れました。
久しぶりに見えた富士山はアポロチョコみたいでしたよ!!
たくさん食べたのに増えてない～!!
やったねぇ～(笑)
今日は1歳になったボスとおデートかな？
いっちゃんさんこんばんは
体重測定、kgの「k」が抜けてますよ
ほとんど減ってない？って思ってしまいました
・・・なんて細かいことをいってしまいごめんなさい
よい休日を過ごされている頃かな？？
でもでも～せっかくボスの誕生日のお祝いだもん。
たまにはケーキもいいのよ～。
心の栄養だと思おう！
↑時々こういう言い訳をして自分を甘やかしています(笑）
昨日今日、コメントしたのに反映してないのです(汗
なぜだろう？
遅くなりましたが、
ボスお誕生日おめでとうございます
反映されてましたね(汗
すみません、お手数ですが削除してください
綺麗な空ですね～♪
カノンさんこんばんは。
レスが遅くなってごめんなさいm(__)m
天気はよかったのですが、風が強かったです。
しかも急に寒くなっちゃって・・・
このまま冬に突入していくのかな？
結構たくさん食べたんですけど、増えてなくてよかったです！
愛さんこんばんは。
そちらもきれいな空だったんですね！
青空を見ると、思わず撮りたくなっちゃいます。
今日もいい天気でした！でも寒かった・・・
楽しい一日でした！ありがとうございます！
ヒーさんこんばんは。
いい天気でしたね！
今日はお出かけしてきました。詳しくは後で書きますね。
いい休日になりました！ありがとうございます！
あけんたんさんこんばんは。
今日も寒かったですね。このまま冬らしくなっちゃうんでしょうか。
でもお出かけはしてきました！
冬眠したい気持ち、すごくよく分かります！（笑）
xich-loさんこんばんは。
太りにくい体質になってきたんでしょうか。そうだと嬉しいなぁ。
でも気を抜かずにこれからも頑張ります！ありがとうございます！
tamaさんこんばんは。
富士山が見えるんですか！いいなぁ。
天気がいいと、なんか気持ちいいですよね。
elsaさんこんばんは。
そちらも寒かったんですね。風も強かったですよね。
飛ばされないように気をつけて～！（笑）
富士山見れるなんて羨ましいです！
しかしアポロチョコって・・・（笑）。
今日はボスとデートでしたよ！楽しかったです！
あゆまさんこんばんは。
ほんとですね（汗）。ありがとうございます！
後で直しておきます。
今日はいい休日になりました！詳しくは後で書きますね。
カーニャさんこんばんは。
そうですよね。たまにはOKですよね。
て、僕も自分を甘やかしすぎでしょうか（笑）。
あゆまさんこんばんは。
なんか最近ちょっと調子悪い時がありますよね。
何回もありがとうございます！
あやさんこんばんは。
すごくきれいな空でした！
でも急激に冷え込んできましたね。