先程、仕事場より帰還しました！2時回ってるし・・・
なので、ブログ回り、コメントレスは明日にさせてください。
今からやると朝になっちゃうので・・・ごめんなさいm(__)m
とりあえず、帰ってすぐ体重を計りました。
結果は77.4kgでした。昨日からはマイナス600g。
開始からはマイナス6.2g。（開始日9/26～、開始時体重83.6kg）
体脂肪率は21.7％（前回23.3％）
そりゃ痩せるでしょ・・・。明日も仕事頑張ります！
先程、仕事場より帰還しました！2時回ってるし・・・
なので、ブログ回り、コメントレスは明日にさせてください。
今からやると朝になっちゃうので・・・ごめんなさいm(__)m
とりあえず、帰ってすぐ体重を計りました。
結果は77.4kgでした。昨日からはマイナス600g。
開始からはマイナス6.2g。（開始日9/26～、開始時体重83.6kg）
体脂肪率は21.7％（前回23.3％）
そりゃ痩せるでしょ・・・。明日も仕事頑張ります！
遅くまで大変ですねぇ。。。
体こわさないように気をつけてくださいね。
今日も仕事なんだね。私もですよぉ。
今日も1日、頑張りましょうね!!!
うげ～
遅くまでお疲れ様です。
体調には気をつけてくださいね。
ウチの旦那も3連休はずっと仕事
年末も近いし、どこの忙しいのかしら。。
お仕事、お忙しいようですね。
あまり無理しないでくださいね。
ダイエット上手く進んでいるようですね。
ひょっとして仕事のしすぎのせいかな^^
ひょえ～(*_*;
遅くまで、おつかれさま～。
ダイエット中だし、
結構、キツイのでは・・・？
あんまり無理しないでくださいね～(^｡^)!!
過労死とかしないでよー、いっちゃん＾＾；
休めるときゆっくり休んでね～。
つい最近気付いたんだけど、
よく寝た方が痩せるみたいだぜ・・・。
栄養はちゃんと摂ってくださいよ。
体力落ちると風邪引くからさ・・・。
あひゃぁぁあ
働き過ぎだよ体は大丈夫なの？？ブログより体を休める事を第１に考えねでもダイエットの方は順調だねすごい
たいへんですね
ゆっくり休養して元気になってください
そうむりなさらずに。。
じゃ、今日は自分がモソモソ起き出す頃、変えられたんですね。お疲れ様です。
無理しないでくださいね～♪
カノンさんこんばんは。
ありがとうございます！あまり無理しないように気をつけます。
カノンさんも今日は仕事だったんですね。お疲れさまでした！
愛さんこんばんは。
ありがとうございます。体調には十分気をつけます！
旦那さんも仕事だったんですね。お疲れさまです！
やはりこの時期からは忙しいのではないでしょうか。
12月がちょっと怖い・・・
ヒーさんこんばんは。
ありがとうございます。あまり無理しないようにしますね。
仕事しながらダイエット出来るなんて、素晴らしい職場でしょ（笑）。
xich-loさんこんばんは。
食事はきちんと摂ってるので大丈夫！
でも無理しないように気をつけます。ありがとうございます！
カーニャさんこんばんは。
大丈夫です！まだ死ぬわけにはいきません！（笑）
よく寝る方が痩せるんですか！今度の休みの日に試してみます。
食事はちゃんと摂るようにしています。
今は食べないとバテちゃうから・・・
体調に気をつけて頑張ります！ありがとうございます！
あけんたんさんこんばんは。
そうですよね。働きすぎですよね（笑）。
今の所体は大丈夫ですが、十分に気をつけます！
ダイエットらしい事はあまりやってないのですが、
なんだかいい感じです（笑）。
明日も仕事頑張ります！ありがとうございます！
あゆまさんこんばんは。
月曜日が休みなので、明日は仕事頑張ります！
ありがとうございます！
どら猫さんこんばんは。
こんな時間に起き出したと言う事は、また釣りだったのかな？
後でブログへお邪魔しますね。ありがとうございます！
あやさんこんばんは。
ありがとうございます。無理しないように気をつけます！
夜遅くまでお疲れ様でした｡
ムリしてピーポーに連れて行かれないでね!!
ダイエット置いといて～しっかり栄養価の高いものを食べてね!!
(変食elsaが言うな～って?)
elsaさんこんばんは。
ピーポーに連れてかれるのは絶対嫌です！（笑）
無理しないように気をつけます！
栄養もしっかり取るようにしますね。ありがとうございます！
elsaさんもしっかり食べてくださいね！（笑）