ダイエット日記。




夕食はコーンスープとクラッカーにしました。
このスープはなかなか濃厚でおいしかったです。
今日は帯屋町※へお出かけをしてきました。※高知市で一番大きい商店街
ボスを抱いてかなり歩きました。もうヘトヘト・・・
しかしかなり運動になりました。なので夜の散歩は止めました。
(お出かけの事はまた後で書きます。)
夕食後、体重を計りました。
今日の体重は82.2kgでした。昨日に比べ、マイナス400g。
開始時の体重からは、マイナス1.4kgになりました。
なかなかいい感じ!でも今日はちょっと疲れた・・・
ゆっくり寝て、明日も頑張ります!
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8件のコメント

スゴイ、頑張ってるから
どんどん減っている・・・。
今日、ガマンしきれずに「旨ミルク」
食べちゃった・・・
ダメだ、こりゃ。
明日、お休みだから
ちょっと気合入れて歩くかなあ~
あと、筋トレ~^^

カーニャさんこんばんは。
減り方がいい感じになってきました!
自分でもちょっとびっくりしてます。
旨ミルクいいなぁ(笑)。
一個ぐらいなら大丈夫ですよ!
お互い頑張りましょうね!

いい感じで順調に減ってますねぇ
ボスも貢献してるみたい(笑)
(⌒^⌒)bうふっ
コーンスープ。
ダイエット食には、みえないなぁ。
おいしそう

xich-loさんこんばんは。
ボスをバーベル代わりにしたりしてます(笑)。
肩車でスクワットが一番キツイです。
ボスも喜ぶし、一石二鳥!?
このコーンスープは本格的でした!
すごくおいしかったです。

いやぁ~すごい成果が出てるね
いいなぁ~。いいなぁ~。ボスもしっかり貢献してるね今日はボスがアップされてない(*_*)

がんばるねぇ~効果出てる~!!
elsaも昨日アイス食べちゃった…
でもアイスは食べなきゃパワーでないし~
(変な言い訳)
ボスをバーベルにしてるの?
きっとボスは更にカッコ良くなったパパを
想像してるんだろうね~

あけんたんさんこんばんは。
なかなかいい感じできてます!
ボスもかなり貢献してます(笑)。
写真はまたUPしてるので見て下さいね!

elsaさんこんばんは。
食べてもいいんです!その分運動すれば。
ボスのバーベルはかなり効きますよ(笑)。
カッコよくなれればいいんですが・・・

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