体重がちょっぴり減る。




今日の晩ごはん↓

晩ごはん927

昨日とちょっとメニューを替えてみました。
写真の寒天麺が198円で売ってたので買ってきました。
味もしっかりしてて、なかなかおいしい。
おにぎりを一緒に食べたので、かなりの満腹感。
たまにはこれもアリかなと思いました。
朝ごはんとお昼ごはんは普段通り。間食はしませんでした。
今までは毎日缶コーヒーを飲んでいたのですが、
これからはなるだけ飲まないようにしたいと思います。
今日はもちろん飲みませんでした。
家に帰り体重を計ると、200g減ってました(笑)。
この調子で頑張ろう。
今日のボス。

睡眠中

相変わらずの寝相です(笑)。
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24件のコメント

こんばんわ!いつもありがとうございます。
ダイエットがんばってますねー。
春雨goodですねぇ。74kcalとはスゴイです。
わたしもかなりヤバイので見習わなきゃ…。
お布団からはみ出ても気にしない爆睡ぶり、
ボスはいつ見てもめちゃめちゃカワイイですー!(≧∇≦)

いいな~-200gとはこの先の見通し明るいね頑張ってね私も少し見習わなくちゃ
ボスちゃんは熟睡のようだね素敵な夢が見れますように

まいさんこんばんは。
こちらこそどうもです!
74kcalって信じられないですよね。
となりのおにぎりよりカロリーが低いなんて。
まいさんもヤバイんですか?(笑)
明日もダイエット頑張ります!
毎日こんな格好で寝てますよ(笑)。
奥さんが今日も叫んでます。
ワタシの寝る場所がないちや~!って(笑)

あけんたんさんこんばんは。
いいスタートです!励みになりますね。
明日も頑張ります!
ボス、こんな格好してますが、ちゃんと眠ってます(笑)。
すごく気持ちよさそうに寝てるので、
きっといい夢見てると思います。ありがとうございます!

n.nさんこんばんは。
子供ってすごい寝相ですよね(笑)。
こればかりはどうしようもないです。
大きくなったら治ると思います。多分(笑)。

-200gっすか
少しずつ痩せていってますね
無理せずに、がんばってください
( ´w`)y-” <ゆっくり痩せましょうー

寒天麺ですね
“φ(・ェ・o)~メモメモ
今日の私のお昼にします^^
かなり私はやばいです。゚(゚ノ∀`゚)゚。
赤ちゃんよく寝てますねぇ

寒天麺はいいですね~!!
しかも美味しそうじゃないですか
朝と昼は普通に食べているので、そうムリなダイエットじゃなくて安心しました^^
この調子でがんばって!
私もコーヒーに砂糖入れるのやめなくちゃな^^;

おっ頑張ってるねぇ~
寒天麺もいいねぇ~
elsaはビーフンとかスキだよ~
あとねところてんもカロリーゼロに近くて、
お腹膨れるからよく食べます。
ボスはどんな夢を見てるのかな?

ぉ久しぶりでした。
…体が資本、ムリなダイエットは禁物ょん。
普段から ボスに絞られてるのに…

スープパスタとか簡単でローカロなものがかなり出てますよね。
少しでも変化があると、やる気が起きますね!
この調子で頑張ってください。

kujira雲さんこんばんは。
ほんと少しなんですが、やっぱり減ってると励みになりますね。
まだ始めたばかりなので、あまり無理せずやります!
頑張ります!

とんこさんこんばんは。
寒天麺食べたかな?
これ結構おいしかったし、満腹になりました。
おすすめです!
ボス、最近は夜泣きも少なくなりました。
気持ちよさそうに寝てます(笑)。

カノンさんこんばんは。
寒天麺、かなりいいですよ!
もう少し安くなったら完璧なんですけど(笑)。
無理なダイエットはしないようにします。
リバウンドとか怖いし、体壊したら意味ないし。
気楽にやっていきます!頑張ります!
ちなみに今日もコーヒーは飲みませんでした。

elsaさんこんばんは。
ビーフンもいいですね!
ところてんはちょっと苦手なんですよね・・・
でも今度挑戦してみます!
ボスはいい夢みてると思います。
すごく気持ちよさそうに寝てますから(笑)。

やすだまさんこんばんは。
お久しぶりです!
無理にならないように気をつけますね。
ボスより奥さんに絞られてるような気が・・・(笑)。

あちしさんこんばんは。
ありがとうございます!今日も減りました!
ボスの方がヤバイかも(笑)。

愛さんこんばんは。
ほんといろんなのがありますよね。
どれにしようか迷っちゃうくらい。
飽きるのが怖かったんですが、これなら大丈夫そう。
ほんのわずかしか違わないんですけど、でも励みになります。
この調子で頑張ります!

あやさんこんばんは。
まだ始めたばかり。頑張ります!
ボス、これはまだおとなしい方なんです。
すごい時はほんとびっくりします(笑)。

寒天麺のお味はどんな?
キユーピーシリーズは確かいろんなものが
あったような気がします。
ローカロリーの雑炊とかリゾットとかも
あったかもしんない。
ボス、寝相相変わらずすごい。
元気なんだね~。良い事だ(?)

カーニャさんこんばんは。
寒天麺自体は味がないんですけど、スープとが具がすごくおいしいです!
キユーピーは他にもいろんなのがありました。
あれだけあると飽きなくていいですね。
また買ってこようと思ってます。
この寝相すごいですよね(笑)。
ま、そのうち治るかなとは思ってるんですけど・・・

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