昨日はブログを更新した後、映画を見ていました。
映画は「JFK」だったのですが、途中で寝てしまってました・・・
なのでブログ回り、コメントレスをサボってしまいました。
みなさま、どうかお許しくださいませm(__)m
さて、今日は待ちに待ったお給料日でした。
仕事を終え、速攻で家に帰り、みんなでイオンへ出かけました。
イオンでは、買い物したり、食事したり、ブラブラしたり・・・
すごく贅沢な時間を過ごすことができました。
帰り際、ユニクロに行ってズボンを見てたのですが、
よさげなのがあったので、試着してみました。
ここでショックな出来事が・・・
前に買ってたサイズが入らないのです！
そんなにデカくなったのかと。
で、決心しました！
明日から本格的にダイエットします！
もちろん体に無理のないようにやりたいと思います。
このままだとほんとにヤバイから。
とりあえず、三日坊主にならないように気をつけます。
さあ明日から頑張るぞー！！！
結果はまた報告していきたいと思います。
おやじのダイエット日記をお楽しみに！（笑）
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無理しない程度にダイエット頑張ってください！
私も頑張らないと…。
Mizukiさんこんばんは。
頑張ります！絶対痩せます！
Mizukiさんも頑張って！？（笑）
一杯食べて大きくなっちゃったのかな？？まだまだ合うサイズはいっばい売ってるよ！！
うちも今日給料日でした幸せ たぶん一週間くらいだけ
あけんたんさんこんばんは。
大きくなりすぎちゃいました（笑）。
このままじゃヤバイので頑張ってみます！
この日はほんと幸せですよね！
うちは一週間もつかな・・・（笑）。
私も今日は、
に駆け込んでました(^^ゞ
サイズしちゃいましたかぁ～？
幸せ太りなんだろうなぁ
しわよせ太り…じゃなくてしあわせ太り？
1サイズUPくらい？
ムリしないダイエットでがんばってね!!
elsaもがんばらなきゃ!!
最近お散歩に行っても汗ダクにならないから､
食べる量減らさなきゃね…
ダイエット日記楽しみにしてます
そんでもって参考にさせてもらいます（笑）
ほんとムリせず頑張って下さいネ
実は私も密かにﾀﾞｲｴｯﾄ中
時間をかけてゆっくり減らしていこうかなと先月からやってます。今の所３ｋｇ減
健康的に痩せるのにはやっぱり動くことが１番ですね
いっちゃんに負けないようにがんばるぞ
私も昨日似たようなことが(ﾉω･､) ｳｩ･･･
季節が秋ということもあり
春にはいてたパンツ（ズボンですね）をはいたら
かなりきつい＞＜
そうそう、ＧＷに３キロ太ったんだぁ
わたしもダイエットしないとねぇ
う・・・。
それはショックでしたね・・・。
ワタシもダイエッツがんばってますが
最近は停滞が続いてます・・・(T-T)
いっちゃんと一緒に頑張るつもりで
いっちゃんのおやじ（？）ダイエット日記を
楽しみにして見させてもらいますね～♪
お散歩ではダイエット効果はなかったって事ですか？(T_T)
遅い時間に食べることをやめるだけでかなり違うと思いますよ。
私も禁煙して短期間ですごく太りましたが
なんとか元に戻りつつあります。
無理なく続けられるのが一番ですね。
xich-loさんこんばんは。
幸せ太りかもしれません（笑）。
頑張ってやせるぞ～！
elsaさんこんばんは。
幸せ太りですよ！
と言いたい所ですが、多分食べすぎです（笑）。
散歩は痩せるまではいかないですね。
現状維持くらいかな。
頑張りましょう！！！
あちしさんこんばんは。
参考になるように頑張ります！
こりゃ失敗できないな（笑）。
ゆなママさんこんばんは。
3kgも痩せたんですね！すご～い！！！
僕もあまり無理せずにダイエットしたいと思います。
頑張りましょう！！！
とんこさんこんばんは。
なんかこんな事があると、ちょっとショックですよね・・・。
頑張ってダイエットしたいと思います！
カーニャさんこんばんは。
停滞期って精神的にきついですよね。
でもそれを乗り越えればゴールが見えてきますよ！
僕も頑張ります！カーニャさんも頑張って！！！
愛さんこんばんは。
散歩で運動する以上に食べちゃってるのが原因かと・・・。
間食と食事の量に気をつけます！
散歩は今まで通りに続けます。
これで少しずつ体重を落としていきたいと思います。
無理なくやるのが一番ですよね。頑張ります！
プールがいいですよ。
週三回位１ｋ位泳げば三ヶ月くらいで痩せます。
あと食事管理で１６００ｋｃａｌ位におさえれば。
どら猫さんこんばんは。
泳ぐのはかなり運動になりますよね。
しかしここで1つ問題が・・・
僕は泳げないんです（涙）。
食事管理は今日から始めました！
今までもサイズが入らないのはショックだよね
私も最近、本当にヤバイです！
旦那はダイエットに成功して、体重計に乗るのが楽しみのようです。
私も負けないように頑張らなくっちゃ！！
一緒に頑張りましょう
カノンさんこんばんは。
かなりショックでした・・・
カノンさんは全然大丈夫そうだと思ってました。
ヤバイんですか？（笑）
旦那さんは成功したんですね。スゴイ！
負けないように頑張りましょうね！